Liberándote del pasado: Claves para superar una ruptura
Una ruptura amorosa puede ser un experiencia devastadora, dejando marcas profundas en nuestro corazón. Sentir tristeza es normal, pero es importante aprender a olvidarlo para seguir adelante. Aquí te presentamos algunas estrategias para empezar tu reconstrucción: Déjate sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escrib